KHASIAT OBAT TANAMAN SERAI UNTUK KESEHATAN

Serai atau Sereh adalah tanaman sejenis rumput yang tuumbuh berumpun sekilas mirip alang-alang.  Nama ilmiah serai adalah Cymbopogon nardus dari famili Poaceae.  Tapi jangan salah biar sejenis rumput, tanaman ini banyak digunakan sebagai bumbu dapur dan bahan minuman yang dikenal dengan wedang sereh/serai. Rasa dan aromanya mempunyai efek menghangatkan tubuh jika dimakan.  Dengan pengenalan biasa, aroma yang khas dari batang serai menunjukkan adanya kandungan minyak atsiri.  Kemudian para penelitipun melakukan uji terhadap kandungan kimia dari tanaman serai ini. Kandungan kimiawi yang didapat dari tanaman serai antara lain :  sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, felandren beta, p-simen, limonen, cis-osimen, terpinol, sitronelal, borneol, terpinen -4-ol, a-terpineol, geraniol, farnesol, metilheptenon, n-desialdehida, dipenten, metil heptanenon, bornilasetat, geranilformat, terpinil astet, sitronil asetat, geranil asetat, beta-elemen, beta-kariofilen, beta-bergamoten, trans-metilsoeugenol, beta-kadinen, elemol, dan kariofilen oksida.  kemudian ada juga geranial, geranil butirat, lomonen, eugenol dan metileugenol.   

Wah ternyata banyak sekali kandungan kimiawi dari sarai yang telah diteliti dan mengandung khasiat obat.  Beberapa penyakit disinyalir bisa diobati dengan kandungan yang terdapat dalam tanaman serai ini. Penyakit Kanker bisa dicegah dengan konsumsi serai secara rutin, karena serai mengandung zat antioksidan yang berfungsi mencegah adanya sel kanker.  Serai juga memiliki kandungan antipiretik yang baik sekali untuk melawan demam dan panas badan, kalau sedang demam anda bisa membuat wedang serei untuk mengatasinya.  Serai juga berkhasiat untuk membuang racun dalam tubuh kita (detoksifikasi).  Jika kita mengkonsumsi serai biasanya akan sering buang air kecil. Kondisi tersebut artinya terjadi proses pembuangan racun dalam tubuh kita dan membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal, dan kandung kemih menjadi lebih bersih dan sehat. 

Contoh Ramuan Obat dari Serai/Sereh: 

1. Bengkak Keseleo
Ambil akar dan batang serai, tumbuk ambil minyaknya oleskan pada tempat yang nyeri. Dioleskan secara rutin pada pagi dan malam hari.


2.Herbal untuk masalah haid tidak teratur

bahan :
a. akar serai 7 gr
b. daun serai muda 12 gr
c. air bersih 110 ml
cara meramu:
Campur bahan dalam panci/belanga tanah, kemudian rebus semua bahan hingga mendidih.  Dinginkan dan diminum setengah gelas pagi dan setengah gelas malam hari .
Minuman teh yang dicampur dengan serai bisa membantu mengurangi nyeri haid dan mual. 
 

3. Batuk

Batang dan akar serai 5 gram dicuci bersih kemudian rebus dalam 1 gelas air sampai mendidih. Dinginkan kemudian minum air rebusan dengan takaran 1/2 gelas pagi dan malam.

4. Hipertensi (Darah Tinggi) 

konsumsi serai secara rutin dapat menurunkan tekanan darah dan menormalkan tekanan darah.

 

Read more »

Khasiat dan Manfaat Obat Jeruk Purut

Jeruk yang berkerut-kerut kulit buahnya ini dikenal dengan nama jeruk purut. Dalam penggunaan sehari-hari bagian yang biasa digunakan adalah daun dan buahnya.   Tanaman ini mudah dijumpai dan mudah dikenali dari daunnya yang tebal dan bila diremas mengeluarkan aroma yang khas.  Sebagai komoditas bumbu penyedap daun jeruk purut banyak dijumpai di pasar-pasar tradisional dalam bentuk segar maupun yang sudah kering.  Secara morfologi tanaman tidak begitu besar, dengan duri pada batangnya dan buahnya berwarna hijau tua kecil dan kerkerut. daun jeruk walaupun terlihat cuma satu helai sejatinya adalah daun majemuk sehinngga disebut daun majemuk berdaun tunggal.  Mengapa disebut demikian karena daun yang lain sudah gugur secara misterius sehingga tinggal satu anak daun saja. Dan kalau anda amati dengan seksama pada tulang daunnya terdapat benjolan tempat duduk daun majemuk seperti halnya pada daun asam atau daun majemuk lain.
Daun Jeruk Purut mengandung tanin 1,8%, steroid triterpenoid dan minyak asiri 1-1,5% v/b sedankan Kulit buah mengandung saponin, tanin I%, steroid triterpenoid, dan minyak asiri yang mengandung sitrat 2 - 2,5% v/b.

Ramuan Obat dengan Jeruk Purut
Badan letih dan lemah Setelah sakit

ambil 1-2 buah , peras air jeruk purut ke dalam 1 gelas air hangat kemudian minum boleh ditambah madu.

 

Influenza

Ambil  1 buah jeruk purut yang sudah tua, potong dengan pisau yang bersih lalu peras ke dalam 1 gelas kecil atau 60cc air hangat lalu minum.

 

Menghaluskan Kulit bersisikdan kering

Potong jeruk purut yang sudah tua menjadi 2 atau lebih. Gosokkan bagian dalam jeruk purut yang sudah dipotong tadi pada kulit yang bersisik dan kering. Cukup dilakukan satu kali sehari, saat malam sebelum tidur.

Read more »

Ramuan Daun Bawang Untuk Obat

Daun bawang biasa digunakan ibu-ibu sebagai bahan penyedap dalam memasak. aromanya yang wangi dan segar bisa merangsang nafsu makan kita.  biasa digunakan dalam sup, bakso, telur goreng, mie goreng, nasi goreng dan lain sebaginya.  Ternyata selain sebagai bahan penyedap daun bawang banyak memiliki khasiat obat yang berguna untuk kesehatan kita.
Kandungan Kimiawi
Daun bawang mengandung zat antibiotik atau anti bakteri dan mikroba.  Disamping itu banyak mengandung vitamin C, vitamin A, dan vitamin K

Manfaat

1. Menurunkan kadar gula darah
2. Memperlancar sirkulasi darah
3. Membantu pencernaan tubuh. 
4. Meredakan  gejala flu,
5. Merangsang pertumbuhan sel

Berikut contoh ramuan dengan daun bawang  
Sakit Perut
Rebus 5 daun bawang dengan 2 gelas air selama 15 menit.
Didihkan hingga tersisa satu gelas. Saring, lalu minum.
Influenza
rebus daun bawang dengan air secukupnya kemudian hirup uapnya.

Read more »

Manfaat Obat dan Kesehatan Ketan Hitam

Ketan Hitam banyak digunakan sebagai makanan olahan seperti tape, bubur ketan hitam, madumongso, atau dimakan biasa dengan campuran parutan kelapa.  Ternyata ketan hitam sangat bermanfaat untuk kesehatan jika kita mengkonsumsinya. Dari berbagai penelitian ilmiah menunjukkan bahwa makanan ini banyak mengandung  zat besi yang sangat diperlukan untuk pembentukan sel darah merah sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh terhadap beberapa penyakit.  Kandungan zat besi pada ketan hitam dari hasil penelitian mencapai 15,52 ppm.  

Khasiat Obat dari Ketan hitam antara lain : 

1. memperbaiki kerusakan sel hati seperti hepatitis dan chirosis atau yang lebih dikenal dengan pengerasan hati.
2. Mencegah gangguan fungsi ginjal.
3. Bisa mencegah kanker dan tumor.
4. Memperlambat penuaan dini.
5. Berfungsi sebagai antioksidan.
6. Membersihkan kolesterol dalam darah.
7. Mencegah anemia.
8. Menyuburkan rambut.
9. Membuat massa otot tubuh menjadi padat.
10. Karena mempunyai sifat anti-inflamasi dan kaya antioksidan, maka untuk konsumsi jangka panjang, akan berguna untuk mencegah alzheimer dan diabetes.

Berikut Ramuan Ketan Hitam Untuk Menurunkan Diabetes

Cara Meramu:
1. Ambil 3 sendok makan penuh ketan hitam.
2. Masukkan ke dalam gelas ukuran 200 ml.
3. Tuangkan air panas segelas penuh dan tunggu hingga dingin.
4. Minum 1 gelas setiap pagi, siang dan malam sebelum makan.
5. Setelah kadar gula darah normal, untuk menjaga agar stabil cukup minum air seduhan ketan hitam sebanyak 1 gelas 2 x seminggu saja.

Read more »

Manfaat Obat Kedondong Untuk Batuk Dan Mencret

Tumbuhan Kedondong punya ciri khas buahnya yang diluar halus di dalamnya kasar seperti duri, sehingga jadi sebuah perumpamaan "hati kedondong" artinya diluarnya tidak sama di dalam. Biasanya buah ini dibikin rujak atau manisan karena rasanya yang asam manis segar. Buah kedondong secara tradisional telah lama dijadikan obat oleh masyarakat kita. Nama ilmiahnya Spondias dulcis dan masuk dalam keluarga Sapindaceae.  Walaupun aslinya dijumpai sebagai tanaman besar, saat ini mudah dijumpai kedondong mini yang pendek batangnya dan sudah berbuah, cocok sekali ditanam dalam tabulampot.

Deskripsi Tanaman
Batang: Berkayu, bulat, bercabang, bekas daun nampak jelas, masih muda hijau setelah tua putih kehijauan. Tinggi pohon sampai 15 meter.
Daun: Majemuk, menyirip, anak daun lirna sampai lima belas, berhadapan, bertangkai pendek, bentuk bulat memanjang, ujung dan pangkal runcing, tepi bergerigi, pertulangan menyirip. panjang 6-10 cm, lebar 25-50 mm, hijau.
Bunga: Majemuk, bentuk malai, kelopak panjang ± 1 mmbenang sari delapan sampai sepuluh, kuning, putik empat, pendek, kuning kehijauan.
Buah: Buni, bulat memanjang, masih muda hijau setelah tua hijau kuning.
Biji: Bulat, berserat, putih. 

Kandungan Kimia
Batang dan daun kedondong mengandung saponin, flavonoida dan tanin.

Ramuan Obat dari Kedondong

1. Mencret
bahan:  ± 15 gram kulit batang segar kedondong, dicuci lalu dipotong kecil-kecil, direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit setelah dingin disaring. Hasil saringan diminum sehari dua kali sama banyak pagi dan sore.

2. Batuk
Bahan:  2 atau 3 buah kedondong. Cuci bersih, lalu parut. Tanpa ditambah air peras airnya. Tambahkan sedikit garam, minumkan kepada penderita 3x sehari. 

3. Disentri

Bahan: Kulit kayu Kedondong  yang masih segar (kurang lebih 5gram)dan bersihkan, rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Setelah dingin saring dan diminum sekali minum.

Read more »

Ragam Manfaat Obat Daun Jati Belanda selain Pelangsing Tubuh

Masyarakat kita telah lama memanfaatkan air rebusan daun jati belanda sebagai bahan baku jamu pelangsing tubuh agar tubuh tidak melar.  Sampai saat ini hampir semua produk jamu pelangsing mengambil khasiat daun jati belanda dalam ramuannya. Hal ini karena Daun jati belanda mengandung serat yang bersifat menghambat penyerapan lemak, gula dan kolesterol yang terdapat dalam makanan dan minuman, serta bermanfaat untuk memperlancar pembuangan air besar.
Seperti apakah jati belanda itu apakah berasal dari belanda? Nama ilmiah jati Belanda adalah Guazuma ulmifolia Lamk merupakan  tanaman dari family Sterculiaceae, diduga berasal dari benua Amerika yang beriklim tropis. Tanaman ini tumbuh di dataran rendah sampai dengan ketinggian 800 mdpl. Jati belanda banyak dijumpai ditanam sebagai pohon peneduh, tanaman pekarangan atau tumbuh liar di kebun atau pekarangan rumah.

Deskripsi
Pohon berbatang keras bercabang, berkayu bulat dengan permukaan batang yang kasar, dan berwarna coklat kehijauan.  Daunnya berbentuk bulat telur berwarna hijau dengan pinggiran bergerigi, permukaan kasar, ujung rucing, pangkal berlekuk, pertulangan menyirip berseling, dan berukuran panjang 10-16 cm serta lebar 3-6 cm.  Bunganya, berwarna kuning, berbau wangi serta memiliki titik merah di bagian tengah, berbentuk mayang dan muncul di ketiak daun. Buah dari tanaman ini berbentuk bulat, keras, memiliki lima ruang, permukaan tidak rata berwarna hijau ketika muda dan berubah menjadi cokelat kehitaman setelah tua.  Tanaman ini biasanya diperbanyak dengan biji, cara memperbanyak dengan cangkok masih sulit dilakukan dengan tingkat keberhasilan 50 persen. Ditambah lagi, cara setek dengan perlakuan khusus sekalipun belum banyak membantu. Daun Jati belanda siap dipanen saat pohon sudah berumur 2-3 tahun dan akan berbuah setelah berumur kurang lebih 5-6 tahun.

Berikut ramuan  dengan bahan Jati belanda:
1. Pelangsing Tubuh 
bahan:
- 7( tujuh )lembar daun jati belanda segar lalu cuci bersih.
- 1 ruas rimpang bangle,
- 1 ruas temulawak atau kunir putih.

Cara meramu: 
Rebus bahan diatas dengan satu setengah gelas air bersih sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin, saring dan minum. Saat meramunya harus bersamaan dengan temulawak atau kunir putih guna mengurangi efek iritasi lambung. Selama mengonsumsi ramuan ini, tetaplah minum banyak air putih


2.kegemukan /Obesitas
Bahan-bahan :
- 7 lembar daun jati belanda
- 7 lembar daun tempuyung
- Sedikit serbuk majakani
- Air 115 ml
Cara membuat :
Cuci bersih seluruh bahan tersebut, kemudian rebus dengan air 115 ml sampai mendidih, saring lalu minum 1 kali sehari masing-masing 100 ml. Ramuan ini dilakukan secara berulang selama 1 bulan.

3. Perut kembung
Bahan :
- Siapkan serbuk dari buah jati belanda kira-kira 2 sendok teh ( anda bisa dapatkan di pasar tradisional penjual jamu serbuk )
- Air 100 ml
- Minyak adas 1 tetes ( bila perlu )
Cara membuat :
Rebus 2 sendok teh serbuk buah jati belanda dengan air mendidih 100 ml ditambah 1 tetes minyak adas, kemudian minum 2x sehari tiap pagi dan sore hari, masing-masing diminum 100 ml selama 1 minggu.

4. Kolesterol
Bahan :
- 3 lembar daun jati belanda yang sudah kering, 1 sendok makan madu asli atau gula batu
Cara membuat :
Seduh 3 lembar daun jati belanda dengan air panas secukupnya seperti membuat teh, untuk menghindari rasa hambar dapat ditambahkan 1 sendok makan madu asli atau gula batu, aduk rata. Segelas ramuan tersebut dapat anda konsumsi minimal 2x sehari pagi dan sore hari.

5. Diare
Bahan :
- Daun jati belanda yang sudah dikeringkan dan dijadikan serbuk, bila tidak anda dapat membeli serbuk daun jati belanda di pasar tradisional penjual jamu. Serbuk jati belanda yang ditumbuhkan kira-kira 20 gr
- 1 ruas jari kencur atau madu asli
Cara membuat :
Rebus serbuk daun jati belanda dalam air mendidih dicampur dengan 1 ruas kencur yang sudah dimemarkan atau madu asli secukupnya, aduk rata kemudian saring dan minum 2x sehari.
Perhatian :
Untuk anda yang memiliki masalah dengan ginjal tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi ramuan ini.

Read more »